Tui Na (推拿) is een therapeutische massagevorm uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Al meer dan 2000 jaar wordt Tui Na in China gebruikt om te voorkomen dat je ziek wordt of om het lichaam in balans te brengen als je iets mankeert. In een Tuina behandeling wordt o.a. gebruik gemaakt van massagetechnieken als drukken, kneden, draaien, kloppen, wrijven.
Een doel in de Tui Na behandeling is het opheffen van blokkades en het bevorderen van de circulatie van wat door je lichaam stroomt zoals Qi, bloed en de lichaamsvloeistoffen. Soms worden er versterkende, activerende of ontspannende technieken gebruikt, afhankelijk wat er nodig is.
Een Tui Na behandeling kan helpen bij:
- pijnklachten van nek, schouders en rug
- gewrichts- en spierklachten
- hoofdpijn en spanningsklachten
- spijsverteringsproblemen
- vermoeidheid en stres gerelateerde klachten
- menstruatie- en buikklachten
Tui Na werkt zowel op het bewegingsapparaat als op de interne orgaanfuncties via het meridiaanstelsel.
Hoe verloopt een behandeling?
De behandeling vindt plaats op de massagetafel. De massage is droog of met een basisolie waar een beetje etherische olie aan toe wordt gevoegd. Afhankelijk van de klacht worden verschillende technieken toegepast, zoals:
- duwen en rollen
- kneden en drukken
- mobilisaties van gewrichten
- acupressuur op specifieke punten
Soms wordt Tui Na gecombineerd met andere behandelmethoden uit de Chinese geneeskunde, zoals acupunctuur, moxa of oefentherapie om het effect te versterken. Er wordt advies gegeven over gewoontepatronen, zoals houding, beweging, voeding, levensstijl etc.
Wat kunt u verwachten?
Na de behandeling voelen veel mensen:
- meer ontspanning in het lichaam
- verbeterde beweeglijkheid
- warmere doorstroming
- een gevoel van rust en ruimte
Wilt u weten of Tui Na geschikt is voor uw klacht?
Neem gerust contact op voor overleg of het maken van een afspraak.