Yoga

Sommige mensen vinden yoga geweldig. Anderen associëren het met zweverigheid die hen totaal niet aanspreekt. Vooral voor die laatste groep willen we toch een lans breken voor onze yoga lessen in de Vruchtenbuurt van Den Haag. 

Want Yoga hoeft helemaal niet zweverig te zijn. Yoga is een manier waarop je bewust wordt van lichaam en geest en daardoor beter en gezonder in het leven kunt staan. Je leert hoe je je kunt ontspannen. Niet alleen door traditionele oefeningen op een yogamatje, maar ook door ademhalingsoefeningen die je in principe op ieder moment van de dag kunt doen. Kom kennismaken met Yoga bij De Kristallen Naald.